SALA DE PRENSA

Las emociones y el otoño

Ahora que el verano ha llegado a su fin y que las agendas se llenan de buenos propósitos pero también de obligaciones y rutina, es probable que te sientas especialmente cansado, irritable y con bajo estado de ánimo. ¿No sabes cómo puedes hacer frente a es

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¡Que nada te quite el sueño!

¡Qué importante y necesario es el descanso! Y es que, a la hora de llevar una vida saludable no solo es importante tener una buena alimentación y hacer ejercicios físicos. La calidad del sueño es clave para apostar por una buena calidad de vida y evitar l

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¡Ojo con los golpes de calor!

Mantenerse activo es esencial para vivir una vida más larga y más plena, pero el verano, con sus altas temperaturas, puede volverse especialmente complicado para las personas mayores, ya que el hecho de que su organismo no responde adecuadamente a las alt

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