SALA DE PRENSA

¿Se te resisten esos kilitos de más?

Qué difícil es, a veces, perder peso, ¿verdad? Para conseguirlo la fuerza de voluntad es clave, pero, además, es importantísimo contar con una rutina alimenticia y deportiva que contribuya a que alcancemos nuestra meta. Pero, ¿no os ha pasado que en le pr

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¡Meriendas divertidas de primavera!

Empezar la tarde con una merienda sana es lo mejor. Ahora que las tardes se alarga, el buen tiempo entra por la ventana y tenemos más tiempo para pasar con los peques de la casa, ¿por qué lanzarnos a innovar y prepararles unas meriendas de lo más ricas y

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Alimentos para ser ¿felices?

La serotonina (la conocida como hormona de la felicidad) y la endorfina (encargada de aliviar el estrés y aumentar el placer) son las sustancias que tienen como objetivo principal brindarnos una sensación de bienestar y alegría. Además, tanto la serotonin

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