CUIDA LA SALUD BUCODENTAL DE LOS MÁS PEQUEÑOS
Lunes 22 de Julio de 2024
CUIDA LA SALUD BUCODENTAL DE LOS MÁS PEQUEÑOS
Cuidar la salud bucodental de los niños es una tarea que debe llevarse a cabo desde la erupción de los primeros dientes de leche. Un correcto mantenimiento de las piezas dentales temporales en los más pequeños evitará la aparición de problemas durante la infancia y también en la etapa adulta.
La caries en los dientes de leche es uno de los problemas de salud bucodental más frecuentes entre la población infantil.
¿Qué podemos hacer los padres para evitarlo?
Al educar a los niños en su higiene bucodental, logramos que perciban esta tarea como parte de su rutina diaria.
¿Cómo cuidar la salud bucodental infantil?
Usar productos específicos para el cuidado bucal infantil y accesorios adecuados que les facilitan la tarea del cepillado.
Recomendaciones que debes tener en cuenta:
- Comenzar a una edad temprana
Tras la salida de los dientes de leche, los padres serán los encargados del cepillado, hasta que los peques puedan hacerlo solitos más adelante.
- Convertirlo en un hábito divertido
Plantea la hora del cuidado de la higiene bucodental como un juego en familia.
- Establecer una rutina
Procura seguir horarios para el cepillado de dientes. Los dientes deben cepillarse por la mañana, después de comer y antes de irse a la cama.
- Elegir un cepillo de dientes a medida
Escoge el cepillo de dientes más adecuado según la edad, y no te olvides de cambiarlo cada 3 meses.
- Usar pastas dentífricas y enjuagues bucales específicos
Además del cepillo de dientes, elige una pasta dentífrica infantil adecuada para su edad. El contenido en flúor puede variar según la etapa de crecimiento. Y tan pronto tengan la madurez necesaria para no ingerir el producto, sobre los 5 años, incorporar el uso de enjuague bucal.
- Controlar el tiempo de cepillado
Puedes asegurarte de cumplir el tiempo mínimo de cepillado usando un cronómetro o temporizador. Otra opción más divertida es utilizar una canción que dure exactamente este tiempo.
- Mantener una alimentación sana
Una alimentación equilibrada es fundamental para cuidar los dientes de los más pequeños. Y no abusar de alimentos azucarados.
- Visitar al dentista con regularidad, al menos 2 veces al año.
- Sé un ejemplo en casa
Los niños aprenden por imitación, así que no dudes en mostrarles lo importante que es cuidar la salud bucodental compartiendo estos momentos en familia.